Strømregningen din består av to helt separate ting: strømprisen (det du betaler til strømleverandøren) og nettleien (det du betaler til nettselskapet for å frakte strømmen hjem til deg). Mange blander disse – her forklarer vi nettleien.
Nettleien har tre deler
1. Kapasitetsledd (fastleddet)
Siden 2022 bruker norske nettselskap en trappetrinn-modell. Du betaler et fast månedlig beløp basert på ditt høyeste samtidige strømforbruk – ikke totalforbruket ditt.
Slik beregnes det: Nettselskapet finner de tre timene i måneden (fra tre forskjellige dager) der du brukte mest strøm samtidig, og tar gjennomsnittet. Det avgjør hvilket kapasitetstrinn du faller i. Hopper du fra trinnet 5–10 kW til 10–15 kW, kan det fort koste 100–400 kr ekstra per måned – altså 1 200–4 800 kr i året – selv om totalforbruket ditt ikke har økt nevneverdig.
2. Energiledd
Prisen per kWh du faktisk bruker, separat fra strømprisens spotpris. De fleste nettselskap har lavere energiledd om natten (typisk kl. 22–06) enn på dagtid, og noen har lavere pris i helger. Noen nettselskap har i 2026 valgt en flat tariff hele døgnet i stedet.
3. Offentlige avgifter
En betydelig del av nettleien går til staten, ikke nettselskapet:
- Elavgift (forbruksavgift): 7,13 øre/kWh i 2026 (redusert fra 16,93 øre/kWh).
- Avgift til Energifondet (Enova): 1,25 øre/kWh.
- Moms: 25 % – men husholdninger i NO4 (Nord-Norge) har mva-fritak på strøm.
Den dyre fellen: å samle alt forbruk på én gang
Mange tror de sparer penger ved å flytte ALT forbruk til natten – lad elbil, vask, varm opp huset – fordi energileddet er billigere da. Problemet: gjør du alt samtidig, skaper du en stor forbrukstopp som sender deg opp i et dyrere kapasitetstrinn.
Bedre strategi: Spre forbruket gjennom døgnet. Lad elbilen sakte over natten i stedet for full effekt på én gang. Ikke kjør vaskemaskin, oppvaskmaskin og elbillader i samme time.
Kan jeg velge nettselskap selv?
Nei. I motsetning til strømleverandøren – som du fritt kan bytte – er nettselskapet bestemt av hvor du bor. Det er et regulert geografisk monopol underlagt RME (Reguleringsmyndigheten for energi). Det du KAN påvirke, er strømleverandørens påslag.
→ Se hva du kan spare ved å bytte strømleverandør i din kommune
Sjekk din egen nettleie
De fleste nettselskap har en «Min side»-løsning der du kan se nøyaktig hvilket kapasitetstrinn du ligger i, og når i døgnet forbruket ditt topper seg. På strømsidene for din kommune viser vi den faktiske husholdningstariffen til det største nettselskapet i fylket ditt – energiledd og fastledd – basert på innsamlede tariffer fra fri-nettleie. Periode for strømpris: 2025-06-10 til 2026-06-09.
Lurer du på om Norgespris passer deg i tillegg til å optimere nettleien? Les vår Norgespris-guide →